双眼闭，心境一，久而凝神。气自丹田出，周于全身，汇于涌泉。

二十三字心诀陆离已熟记于心，可却无论如何都做不到第二层——心境一。按范子旭的教导，闭上眼跟随心跳，可闭上眼只能感受到一片黑暗。

“还是不行。”陆离坐在后院空地上，朝范子旭摇了摇头。

范子旭问道：“还是跟不到心跳？”

他点了点头。

“没道理啊。”范子旭微微皱眉，当初自己修行时，池南分部的掌门还是夏柏魏，从师兄口中知晓心诀后，便一个人静静地在后院修气，不到一炷香时间便学会了入神。可为什么陆离连心跳都跟不到？

他转头，见陆离再次闭上眼，尝试搜心，没多久便睁开眼摇头。两天来第六十次失败。

“算了，折柳，先不练了，去吃饭吧。”

陆离点头，站起身拍拍屁股往斋堂走去。夏玉木已将玄武门道袍给他，灰色丝质长袍，胸前缝了一只巨大的玄武，半张着嘴，脚踏海角，头顶天涯。背后是一副阴阳太极。虽然有些宽松，穿着好似长裙一般，下摆偶尔会绊脚，但是融入玄武门的喜悦让他喜欢穿着道袍。

往常午时过半，仍在斋堂用餐的人已寥寥无几，而今天却坐满了人，虽餐桌上空空如也，但依然无法阻挡众人高涨的气氛，伸着脖子，似乎在期待着什么。

范子旭随意瞥了一眼，打了六两饭两个斋菜挑了个角落与陆离一同坐下。虽饭已凉，但两人整个早晨都在修气，肚子早已空空，饥不择食，冷饭剩菜亦如佳肴。陆离大口大口地扒着饭，不久便空了盘，未吃饱，准备起身再去打些饭，忽然张恒迎上来笑道：“小师弟你坐着，我去帮你打饭。”说完便抢过铁碗往盛饭的木桶小跑而去。

范子旭停下手中竹筷，抬起头扫了一圈，发现众人虽依旧是坐姿，但有不少屁股已经离开木凳半寸，一手抓着桌角，蓄势待发。

他右嘴角微翘，故意放慢动作，再扫一圈，有几双腿已微微颤抖，便装作饭里有石子，将剩余的一口饭拨到桌上，起身准备去打饭，果然伸过来一只手想要从他手中夺碗。

他装作吃惊道：“你干什么？”

夺碗的是与赵龙腾同一年进入玄武门的王展羽，嘻嘻笑笑：“打饭这种事哪里需要您亲自跑一趟呢，我来，我来。”说完便接过碗跑向盛饭的木桶，恰好与张恒撞了肩膀。

他怒道：“走路不长眼睛啊！要是把范兄的碗摔地上了了怎么办！”

张恒亦怒道：“把小师弟的碗摔了，十个你都赔不起！”

六十几个师兄弟瞬间分成两派，一派站在王展羽这边指责张恒走路不看人，一派支持张恒表示王展羽说话太冲。两派人互相指责谩骂，唾沫如薄雾般萦绕他们周围。

陆离有些惊恐，抓着范子旭的衣角小声问道：“师兄，发生了什么事了。”

范子旭早已猜到事情会变成这样，抚摸他的光头安慰道：“没事的，他们只是。”顿了顿，他扫了一眼众人，起身抽出无缨剑加重音量说道，“想尝一尝我无缨剑的味道。”

喧闹立即止住，张恒与王展羽迅速变了脸，朝范子旭笑道：“范兄，我们在讨论，只是讨论的声音大了些，您别见怪啊。”

范子旭并不想去理睬，只是将无缨剑插回剑鞘，俯下身问陆离：“折柳，饱了没？”

陆离只吃了七分饱，本还想吃半碗饭，但悄悄看了看四周，觉得气氛有些古怪，只好点头说道：“饱了。”

“那我们走吧。”

出了斋堂，陆离长长吐了一口气，仰头问道：“师兄，刚才到底怎么了？”

范子旭扑哧笑出声。

自那日与沈玉木的比试过后，虽然他败给了沈玉木，但好歹沈玉木身任掌门，池南分部的第一把交椅，而他常年垫底，能接下沈玉木一招已够令人大吃一惊，况且，他竟险些击败沈玉木。这令师兄弟们大跌眼镜，没想到垫底王是真人不露相。便没人敢再看轻他。

众师兄弟本以为赵龙腾是掌门以下的头号高手，所以常常围着赵龙腾赵兄长赵兄短，但没想到被范子旭一招打败。于是现在成了范兄长范兄短。

一想到现在赵龙腾成了孤身一人，范子旭便觉得舒坦。他在心里骂道，叫你平时趾高气昂，现在落到这种境地也是活该。想着想着就笑了。

陆离看着他问道：“师兄你怎么这么高兴？”

他摆了摆手：“今天天气不错。”

稍作休息，范子旭拿了柄长约半丈的铁矛与陆离来到后院。未时未到，众人便已到了后院，见他们来，迫不及待迎上去欲抢夺铁矛。

“范兄，我帮你拿铁矛吧！”

范子旭睁大眼睛，低声吼道：“滚！”众师兄弟这才纷纷散开去。

他与陆离来到北面。他曾在这与沈玉木比试，毁坏了大半的地砖，泥土裸露，杂草还未来得及生长。

他将铁矛插入土中，望着陆离的双眼说道：“外式，我喜欢称为体术，即身体的战术，与力量是密不可分的，你力量不够，所以刀也拿不稳。从今天起，就由我来带你修体术。”

陆离回头望了一眼，师兄弟已站好位，右手握剑，左手两指摁住右手手腕。队伍最前，赵龙腾右手执剑压腕，左手收于后腰，道袍微微鼓动，飘飘欲仙。

“我们不跟他们一起练吗？”

“不用，你跟我练就行。来，你试试这铁矛。”

陆离往前一步，双手握住铁矛，微微用力，铁矛纹丝不动，便加重了力道将铁矛拔出土地，重心不稳，往后退了几步。“师兄，这，好重。”

范子旭笑道：“重就对了，这铁矛重十二斤，刚好用来给你练体术。”

陆离道：“师兄，我该怎么练？”

范子旭扫了一眼，周围泥土地空了一大片，原本被地砖压得有些厚实，经过几天的雨打风吹已有些松动，黑色泥土有淡淡的臭味，正好。他说道：“将矛插入地中，保持竖直来回搅动三遍再将矛拔出，往左两步，重复以上动作。”

陆离抱着铁矛确实有些吃力，“可是，好重。”

“重就对了，只有不断地去征服，你才能进步，开始！”

陆离双手紧握铁矛，深吸一口气，将它用力插入土中。因为用力过猛而使得矛尖入土太深无法搅拌，只能将其再次拔起，奈何入土实在太深，使尽浑身力气才将铁矛拔出地面。出土的铁矛带起一小撮泥土，压得他的背几乎成了拱形，连连退后几步，噗通躺倒在地上，索性不想起来，与铁矛一起看蓝天外的云卷云舒。

十二斤，比两把小单刀还重。双手握一把小单刀已有些吃力，更别提两把。他能将铁矛从土里拔出已属不易。

范子旭提了一篮子土豆回来，见他躺在地上，觉得有些奇怪：“这么快练完了？坑呢？”

他尴尬地坐起，挠了挠头：“搅不动。”

范子旭一声苦笑，“我就知道，还想着能省些力气，靠你给我挖坑我好种土豆呢。”

他疑惑：“师兄你说什么？”

“没，没什么，”范子旭眼珠一转，道，“你还有力气吗？”

他试着将铁矛扶起，果然刚才已经耗尽了力气，无奈摇了摇头。

范子旭点头表示已知晓，又望了一眼土地，只有一个稍浅的坑，周围翻着些许泥土，便从篮中拿出一颗土豆摁了下去，盖上些泥土。“大功告成！折柳我们回去休息吧。”正要走，却发现陆离只是坐着，毫无离开的意思。

他问道：“怎么了？”

“师兄，我不想走。”

“为什么？”

惆怅如烟，混在泥土的臭味中无限蔓延。陆离望着身旁的铁矛，忧伤淡淡，“若是不好好练习的话，我就不能保护重要的人了。可我有想要用生命去保护的人。”那人便是红妆。

范子旭欣喜，又微微有些遗憾。若是我以前也有这想法，恐怕现在已小有所成。他已将陆离看成过于的自己，想在陆离身上挽回所有后悔弥补所有遗憾。

“好样的！体术无法练习，我们可修气，再来！”

“嗯！”陆离紧咬嘴唇，用力点头，就地趺坐，深吸了两口气，记起心诀，“双眼闭，心境一，久而凝神。气自丹田出，周于全身，汇于涌泉”，却仍是无法入神。

范子旭沉思：“你在心中默念心诀会不会好一点？”

陆离照做，却比平时更为难熬，双眼只闭了一小会便忍不住睁开。“还是不行。”

林府学正休息，望见他们两眼呆滞互相对望，不禁觉得有些好玩，便起身走去问道：“小师弟你怎么了？看你一脸呆滞的样子。”

陆离抬头无助地望了他一眼：“师兄我学不会修气。”

他挑了挑眉：“怎么会，双眼闭，心境一，久而凝神。气自丹田出，周于全身，汇于涌泉，记住心诀照做就行了。”

陆离嘟着嘴：“我记住心诀了，但是就是做不到心境一。”

他想了想，解释道：“心境一，便是排除杂念，做到心身合一。”

忽然范子旭似发现了什么，猛拍大腿道：“对了，排除杂念！光头，你可能是想太多了，放空一切试试？”

“是，是这样吗？我试试。”陆离深吸一口气，再次闭上眼，将脑中碎念清楚干净，果真不再觉得难熬，只觉得自己虽身处黑暗中却感觉十分安定，呼吸亦变得通畅，能感受到身体各处毛孔的舒张，不久黑暗中出现了似鼓响声，节奏稳定，让他的心逐渐沉下来，落在一只柔软的蒲垫上。

范子旭望着已经入神的陆离，忽然笑道：“真不知道他这个光头里每天在想什么？”