小雨皱着眉，用显得有些不信任的眼神扫了她哥一眼，道：“哥，有你这句话，老妹我发誓，从今天起，每天都锻炼身体！”

看着妹妹那认真的神情，让刘笔忍不住会心一笑，不过紧接着便指向锻炼器材道：“二十分钟后，咱们就开始播讲新的内容。”

听着刘笔这么说，小雨顿时双眼瞪大，不敢相信地道：“哥，你别告诉大家说你已经写完了第二卷！？”

“还没，近两天就该完成了吧。”见小雨好像对自己的写作速度有些成见，刘笔赶紧诚实地道。

刘笔所构思的小说全都是故事紧密，剧情丰富，每一卷都代表一个集中的故事背景和节奏，所以，每卷的字数至少都是五十万。

五十万字…

一个每天与大家忙做一团的人，每天几乎是从牙缝里面在挤时间，这样情况下，如何可能写五十万，除非是复制抄袭！

对小雨巨大杀伤力的问题下，刘笔很诚实地做出了回答，不过他紧接着道：“三天时间，差不多可以完稿了吧。”

三天…

其实所谓三天，与其说是为了为了完稿，不如说他想让大家稍稍放松一下，这七八天连续不断的播讲，她们肯定有些不习惯。

接下来待小雨的问题结束，梁思媛立即有问题，她询问她可不可以和小雨一起用那些器材锻炼——她也想锻炼下身体！

…

的确是三天时间，三天之后，刘笔立即将稿件打印了出来，迅速给每个人一份。

接到稿件，总是都显得很兴奋，事实上三天的休息，让他们觉得已经够了，才刚刚体会到播讲带来的新鲜感，他们其实根本不在乎休不休息。

也就在这三天时间里，他们每天都陪着小雨锻炼，这样直接带来的后果，是她们每个人都渐渐感到精神亢奋起来。

直到三天结束，刘笔查看大家的身体，发现经过锻炼之后，大家的体质果然增强了许多！

按着如今的情况计算，大家接下来要做到半个月不休息应该问题不大…

脑中浮现三人此刻的体质，对比三日前的情况，明显发现提升的速度真的很惊人。

被他健康帅气和强壮如龙第二和第三阶段所改变过的体质，锻炼起来竟然事半功倍，之前他还从未想过这个问题！

如果是这样的话，那么现在也让家人都加入到锻炼的队伍里，那就算他以后不在家里，也不留什么护身符，家人也不会有任何问题？

察觉到这个发现的重要性，刘笔几乎立刻就要去让母亲立即开始锻炼，并且将太极拳交给母亲，让她彻底变成一位不需要被时时刻刻呵护的强大存在！

只是脑中刚刚诞生这个念头，就被另一个声音给打打断。

“主人，您已成功触发子系统健身功能强壮如龙的模式功能不灭身！”

不灭身：主动对目标施展该功能，可将目标的体质提升到一定的不灭状态。

…

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这月多事，不能再保证每日万更了，抱歉！以后每天两更的时间，已在公告区发布，是每日中午12点和晚上9点。