只是羡慕归羡慕，他并没有妄自菲薄，回档之后，他的道路已经发生了彻底的改变，就连身体也是极为的活跃，记忆力大增不说，身体的活性也不是冲重生前可比的。

现在的厉雷云感觉自己浑身上下都是充满了干劲儿！

活动了半个小时，筋骨完全活动开了，方雷军点点头，看着差不多了，这才是笑道：“好了，现在我就慢慢的一遍遍的给你示范吧，我打完一遍，你自己练习一遍，慢慢来，既然是收了你的钱，我肯定将我会的，都交给你！”

方雷军的人品，让厉雷云还是相当满意的，也只有他这样的全心全意的武痴，才是能够有着这样的成就吧。

哪怕是厉雷云有着不大不小类似金手指的身体活性，但是想要追上方雷军的步伐，也不是那么容易的事情。

方雷军说是自己咏春拳功底差，那也是谦虚的说法，最少比之他在市面上见到的花架子，不知道强悍了多少倍，当真有种叶问的风范。

一举一动，都莫不是蕴含着一定的道理，那等气势也是非平常人可比的。

看到方雷军的练习，厉雷云心里就一阵的羡慕，不知道什么时候他才是可以练到这等程度！

“不过我也不能房子菲薄了，至少现在的我还算是不错啊，而且好像这几天身高都长了一点点呢！”

厉雷云这倒不是错觉，之前的他大约在一米七一的样子，而现在绝对是有一米七二，还不到十七岁的他，还有至少两年可以长个子的时间，应该是足以让他长出一个大高个出来。

“好了，你自己练习一遍吧！”

看到厉雷云点头，方雷军也慢慢的站立着休息了起来，他练习了不少时间了，这练武挥拳，本来就是一个极为耗费心神，耗费体力的事情，现在方雷军自己也难免有些累了。

观察方雷军的练拳，厉雷云和自己的练习对应，却也是发现了一些值得注意的地方，他心里也是大喜，有些跃跃欲试，现在当下就迫不及待的练习了起来。

拳法早就已经记忆的极为深刻了，这现在的练习，只是深层次的挖掘而已，纸面上的东西，永远只是花架子，只有用特别的呼吸，找到特别的规律，那么才是可以将拳法发挥出威力来。

这也是内家拳的一个显著的特点，没有悟性，没有毅力，那么是休想有所成就的。

这也是现代社会，没有多少人练拳的原因，实在是在这个浮躁的现代社会，能够沉得下心，慢慢一步一步稳扎稳打的人太少了，这也是国外的空手道、柔道、跆拳道可以大行其道的原因，就是因为这是技战术，不是纯粹的武术，两者的练习难度大大不同。

一般来说，技战术，其实也就是对身体的透支，根本无法和内家拳的养生之道相比。

技战术和运动员类似，巅峰也就保持在三十岁左右而已，三十岁之后，就会开始大幅度的衰退，而内家拳，一般都可以到四十岁，开始自己的辉煌，五十岁甚至是六十岁，才会出现衰落的迹象。

若是单纯只是养生，内家拳更加是最好的方法！